สารพัดปัญหานำความเครียดให้แก่เรา เมื่อรู้ตัวว่ามีบางอย่างผิดปกติ จากความผ่อนคลายที่เคยมี ตอนนี้แปรเปลี่ยนเป็นความเครียด เมื่อเรารู้ตัวว่าเราเครียดแล้ว